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日付	ゲレンデ	風向き	波	ボード／セール	コメント
1/30(日)	白里	北	腰	サーフィン	今日は風の冷たいスタート オフショアからクロスオフの北風が微妙に吹いて、ウインドをセッティング。 出ようと思ったら風が弱くなってしまったので、サーフィンに変更。 風の影響で波はイマイチ。 1本だけ乗れましたが、その後は乗れそうな波が無くなって早々に終了。
1/29(土)	白里	北	腰・腹	サーフィン	今日は午後から海へ 風が弱くて、綺麗な海でした。 アウトのブレークがトロそうに見えたのでセミロングで入りましたが、以外にセットはワイドで早いブレークでした。 少し小さ目を狙って、久しぶりにロングライド出来たので、今日は満足できました。
1/23(日)	白里	北	頭	―	何と今日もクローズコンディション。 チャレンジするサーファーがいましたが、諦めてスープで乗っていました。 また来週に期待しましょうか。
1/22(土)	白里	北西	頭	―	今日はいい天気になりましたが、海はクローズでした。 午後になって、少し落ち着いてきたように感じますが、ハードなままでした。 明日は、もう少しサイズダウンして欲しいです。
1/16(日)	白里	南	膝・腰	―	今日は津波注意報が出ましたので、海はお休みです。 勿論、誰もいません。 穏やかな良い天気でした。 （写真は注意報解除後）
1/15(土)	白里	北西	膝	SUP	今朝は珍しく水平線から陽が上がりました。 昨日の風で雲が流されたようです。 海は超穏やかでした。 オフショアの風が昼頃まで強めに吹いていましたが、午後は弱くなったので、SUPにしました。 ひたすら漕いで汗かいてきました。
1/10(祝)	白里	北東	腰・腹	110L/5.9	今日は曇天、昼過ぎから北東の風が入りました。 波は少しシフトしていましたが、時々入るセットは胸くらい。 最大セットで出艇。 波に乗せると若干オーバー気味でしたが、ジャストアンダーの風でした。 すこしだけ今日の続き
1/9(日)	白里	北	膝・腰	サーフィン	今日は風も弱く、陽射しの暖かな一日でした。 波は膝腰。 時々綺麗なセットが入りました。 でも横に走れたのは2本くらい。 今日は穏やかで水も綺麗だったので、スナメリも見つけることができました。
1/4(火)	白里	北西	膝・もも	SUP	正月休み最終日も、晴天。 穏やかな海。 これだけ小波が続くのも珍しい。 昼からオフショアの風が少し強めに吹きましたが、日なたはポカポカでした。 今日も波が小さかったので、SUPの練習。 上達の気配はなし。
1/3(月)	白里	北	膝・もも	SUP	今日は、晴天。 そして海は波無し。 今朝は綺麗な日の出、暖かく感じる一日となりました。 波は小さ目だったので、SUPの練習日和となりました。 アウトで1本だけ、チョイ滑ることができましたが、基本漕ぐ練習でした。
1/2(日)	白里	北	腰	サーフィン	今日は、風が弱く穏やか海でした。 珍しく水平線からの日の出でしたが、そのあと雲に隠れてしまい、かなり寒かったです。 波は小さ目でしたが、時々腰波のセットが入って、まずまずの初乗りとなりました。 ちょこっとだけSUPも初乗り。 綺麗な海だったので気持ち良かったです。
1/1(祝)	白里	北西	膝・もも	―	明けましておめでとうございます。 元旦の日の出は、綺麗でしたね。 日の出サーファーが数名、波はありませんでしたが頑張っていました。 日中は、オフショア強めの中、ウイングが出ていました。 今年も良い風、良い波に乗れますように。